Que manger après une chirurgie cervicale : directives nutritionnelles et conseils diététiques
La gestion diététique après une chirurgie cervicale est cruciale pour la récupération. Une alimentation raisonnable peut non seulement favoriser la cicatrisation des plaies, mais également renforcer l’immunité. Vous trouverez ci-dessous des suggestions diététiques postopératoires compilées sur la base de sujets de santé populaires sur Internet au cours des 10 derniers jours, comprenant des données structurées et des solutions pratiques.
1. Principes fondamentaux du régime postopératoire
1.Priorité élevée en protéines: Favoriser la réparation des tissus
2.supplément de vitamines: Accélérer la cicatrisation des plaies
3.nourriture facile à digérer: Réduire la charge gastro-intestinale
4.Bien hydraté: Prévenir la constipation et les infections
| Nutriments | Nourriture recommandée | quantité journalière recommandée |
|---|---|---|
| protéine | Oeufs, poisson, tofu | 60-80g |
| Vitamine C | Kiwi, brocoli | 100-200 mg |
| élément de fer | Viande maigre, foie d'animal | 15-20mg |
| fibres alimentaires | Gruau, banane | 25-30g |
2. Plan de régime progressif
1 à 3 jours après l'intervention chirurgicale (phase liquide)
• Soupe de riz, soupe de légumes
• Boissons brassées en poudre protéinée
• Jus fraîchement pressé (dilué)
4 à 7 jours après l'intervention chirurgicale (stade semi-liquide)
• Crème aux œufs, bouillie de poisson
• Purée de pommes de terre, nouilles molles
• Yaourt, tofu caillé
| temps | petit déjeuner | déjeuner | dîner |
|---|---|---|---|
| 1 semaine après l'opération | Bouillie de millet + oeuf cuit à la vapeur | Nouilles moustaches de dragon + poisson cuit à la vapeur | Purée d'igname + soupe aux épinards |
| 2 semaines après l'opération | Lait d'avoine + pain de blé entier | Riz brun + poulet mijoté | Patate douce + légumes sautés |
3. Aliments à éviter
1.Épicé et excitant: Piment, poivre de Sichuan, etc.
2.Aliments crus et froids: Sashimi, boissons glacées
3.nourriture grasse: Poulet frit, viande grasse
4.Produits capillaires: Mouton, fruits de mer (différences individuelles)
4. Régimes alimentaires populaires
Trois recettes de récupération postopératoire qui ont récemment fait l'objet de vives discussions sur Internet :
1.Soupe aux dattes rouges, goji et poulet noir: Formule reconstituante du qi et du sang
2.Soupe aux graines de lotus Tremella: Le premier choix pour nourrir le yin et hydrater la sécheresse
3.Soupe aux haricots noirs et os de porc: Favoriser la réparation osseuse
| Symptômes | Thérapie diététique correspondante | Efficacité |
|---|---|---|
| Anémie et fatigue | Porridge aux haricots rouges et aux cacahuètes | Compléter en fer et produire du sang |
| douleur de la plaie | Eau de sucre roux et de gingembre | Anti-inflammatoire et analgésique |
| constipation | Fruit du dragon au miel | Apaisant et laxatif |
5. Précautions pour les compléments nutritionnels
1. Mangez fréquemment de petits repas (5 à 6 repas par jour)
2. La méthode de cuisson principale est la cuisson à la vapeur
3. Les suppléments nutritionnels doivent être pris selon les directives de votre médecin.
4. Maintenir un apport quotidien en eau de 2 000 ml
6. Rappel spécial des experts
D’après des entretiens récents avec des experts en gynécologie d’hôpitaux tertiaires :
• Évitez de prendre de la gélatine de peau d'âne et d'autres herbes toniques dans les 2 semaines suivant la chirurgie.
• La supplémentation en vitamine E nécessite un dosage contrôlé (≤ 14 mg/jour)
• Le régime riche en protéines doit être arrêté immédiatement en cas de diarrhée.
Grâce à un régime alimentaire adapté scientifiquement, la plupart des patients peuvent reprendre leur régime alimentaire normal 4 à 6 semaines après la chirurgie. Il est recommandé de tenir un journal alimentaire chaque semaine et de communiquer en temps opportun avec le médecin traitant pour ajuster le plan.
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